Les gels douche conventionnels contiennent beaucoup de produits chimiques qui sont nocifs pour la peau mais également pour l’environnement. Il existe des recettes simples pour fabriquer des gels douche naturels soi-même, avec des éléments respectueux de la nature. Amusez-vous à tester et à élaborer les recettes qui vous conviennent le mieux.
1. Fabriquez un gel douche tonifiant
Le matin, la douche doit pouvoir nous donner l’énergie nécessaire pour affronter la journée. Pour un réveil tonique, vous aurez besoin de :
- 50 g de savon d’Alep : c’est un savon naturel fabriqué à partir d’huile d’olive et de laurier qui est hypoallergénique et adapté à tous les types de peaux ;
- 1 litre d’eau ;
- 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée : elle est tonique et stimulante ;
- 5 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire : elle est très efficace en cas de fatigue ;
- 2 cuillères à soupe de glycérine végétale : elle va hydrater la peau et apporter de l’onctuosité au gel douche (en magasin bio ou en pharmacie) ;
- 2 gouttes de vitamine E : elle va servir de conservateur (en pharmacie).
Il vous faut préparer votre gel douche en cuisine. Ce mélange ne mousse pas mais nettoie parfaitement la peau.
- Râpez le savon et faites chauffer l’eau et le savon dans une grande casserole à très basse température pendant environ 15 minutes.
- Remuez jusqu’à ce que le savon soit dissout.
- Ajoutez les huiles essentielles.
- Laissez refroidir 1 heure.
- Ajoutez la glycérine et la vitamine E.
2. Fabriquez un gel douche relaxant
Après une journée stressante, il est toujours agréable de prendre une douche pour se délasser et se libérer des tensions accumulées dans la journée. Pour un gel douche relaxant, vous aurez besoin de :
- 150 ml de savon de Castille liquide sans parfum : il est fabriqué à base d’huile d’olive et est très doux pour la peau ;
- 60 ml de miel : idéal pour ses vertus adoucissantes et son parfum ;
- 20 ml d’huile végétale de macadamia : elle a des propriétés adoucissantes, nourrissantes et apaisantes et laisse la peau douce et satinée ;
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavandin : elle a des vertus calmantes, relaxantes et sédatives ;
- 10 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade : elle est relaxante et sédative ;
- 4 gouttes de vitamine E : elle va servir de conservateur (en pharmacie).
La fabrication de ce gel douche relaxant est très simple.
- Mélangez le savon et le miel.
- Ajoutez l’huile végétale ainsi que les huiles essentielles.
- Versez ce mélange dans un flacon de gel douche ou dans une bouteille vide.
- Secouez avant chaque utilisation.
3. Fabriquez un gel douche pour les peaux sensibles
La peau du corps peut être fragile et présenter des zones de sécheresse ou d’eczéma. Pour cette recette toute douce pour les peaux les plus exigeantes, vous aurez besoin de :
- 50 g de gel d’aloe vera : il va calmer les inflammations et les démangeaisons ;
- 30 ml d’huile végétale de calendula : elle calme les irritations cutanées ;
- 4 gouttes d’huile essentielle de palmarosa : elle est très efficace en cas d’eczéma ;
- 3 gouttes de solubol : il va permettre de disperser les huiles végétales et les huiles essentielles dans le mélange aqueux qu’est le gel d’aloe vera.
Mélangez tous ces ingrédients ensemble en versant le gel d’aloe vera en dernier. Versez ce mélange dans un flacon et secouez.